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      脖子才是身體最致命的部位!

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      脖子才是身體最致命的部位!

      發布日期:2019-05-10 00:00 來源:http://www.xhshajunguo.com 點擊:

      提起交通樞紐,相信大家都不陌生。但要問你人體的樞紐在哪里,你答得出來嗎?其實,不管是盯著電腦屏幕,還是低頭看手機,你都會用到這個部位,對!它就是脖子。

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      這個看似簡單的部位,在口腔與胃部、鼻子與肺部、大腦與脊骨,以及大腦與心臟之間,建立起各種至關重要的“生命聯系”,是人體內最繁忙的“樞紐”。究竟脖子是怎樣影響人的健康的呢?


      像呼吸一樣重要!

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      劉先生是一位公司白領,每天需要坐兩個小時的公交車上班。12月的一天,他像平常一樣,上車后就用額頭抵住前面座椅的靠背開始補覺?!爸ā蓖蝗灰粋€急剎車,劉先生感到脖子被用力向前擠壓,隨后又隨著車子的停住而向后一扯?!霸愀?,扭到脖子了?!眲⑾壬m然意識到脖子扭了,但稍微活動一下后,覺得并無大礙,還是繼續去上班了。但到第二天早上起床的時候,他發現脖子無法向左右轉動,稍微一動就非常疼,只能直著脖子去醫院。


      很多人覺得扭一下是小事,

      但對脖子來說,可就是大事了!


      侯氏正脊加盟介紹:從人的后腦勺到鎖骨之間,都是脖子的領地,脖子里有頸椎、淋巴結、氣管、食管、動脈和分布密集的神經,并非很多人認為的“結構簡單”?!叭梭w生存所需要的食物和呼吸的空氣都要通過脖子進入體內。大腦發出的指令,也要通過脖子傳達到肢體。脖子就是頭部和身體的紐帶,一旦切斷,生命將不復存在?!?/span>


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      脖子如此重要,卻容易被人們忽視。就像呼吸一樣,平日里大家不會特別注意它的存在,出了問題才覺得重要。


      侯氏正脊加盟的一項調查顯示,70%的白領患有不同程度的“辦公病”,其中和脖子相關的就有兩項。咽喉炎名列五大“辦公病”之首,另一個就是越來越多的頸椎病。北醫三院骨科專家對來自全國的近300份頸椎病例調查統計也發現,40歲以下的中青年人占頸椎病人群的48.1%。

      全身健康“主干道”

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      脖子上的淋巴是人體第一道防線。侯氏正脊加盟告訴:“病毒、細菌侵犯的首要通道,就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流時,第一站就是脖子,因此,脖子上的淋巴結也是最容易腫大的部位,隨后才遷延到腋下和腹股溝?!?/span>


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      咽喉是呼吸道的“總閥門”。人們常用“咽喉要塞”來形容重要的地理位置,作為脖子前部重要的器官,咽喉承擔著吞咽食物和發音的重要功能,它還是人體吸入氧氣的必經之路,保持咽喉的暢通和健康至關重要。


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      頸椎七塊骨頭支撐頭部。只有七塊骨頭組成的頸椎,與肩膀構成一個沉重的十字架,支撐著分量不輕的腦袋。如果頸椎長時間處于緊張狀態,容易產生慢性勞損、變形,一旦壓迫到神經,會連帶著肩部、上肢疼痛僵硬,活動受限。頸椎疾病已經成為了現代人最容易患上的疾病之一。


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      從中醫角度看,脖子也是全身經絡的貫穿之處。人體的督脈、膀胱經、小腸經、膽經以及三焦經等5條重要經絡,都從后頸及肩部通過。經絡無法通暢,其所主的功能就會受影響。脖子越粗,患心腦血管病和糖尿病的風險越高。


      脖頸出現這四種問題要小心!


      “如今,五六歲的孩子都能熟練使用手機、電腦,對脖子健康的關注更應該提前?!辈弊右坏┏霈F以下四種狀況,就必須更加小心:


      1、頸部出現硬塊。如果頸部突然變粗或出現迅速增大的硬塊,最好及時就醫。


      2、老摔跤。放松脖子肌群,可以改善身體的平衡問題。觀察患者走路是否平穩,也能發現其頸椎功能是否正常。


      3、手麻、暈眩和頭痛,可能是由于頸椎壓迫到了頸部韌帶跟神經。


      4、“心慌、氣短、耳鳴、失眠、胸悶,都可能是頸椎的問題。一些與內臟相關的疾病,也是頸椎導致的,臨床上很多見?!币虼?,保護脖子,不能等出了問題再說,而應該從最簡單的姿勢做起。


      保護脖子的幾種簡單方法!


      1.中藥透蒸袋很管用。縫一個長條口袋,把中藥裝進去,密封后放微波爐里加熱幾分鐘。每天睡覺時枕在脖子下面,以感覺溫熱為宜,可以緩解頸部不適。

        

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      2.多放風箏多游泳。低頭或前傾太久,都會造成頸部疼痛。放風箏、游泳都是不錯的緩解脖子壓力的方法。

        

      3.站立時抬頭挺胸。有些人站立時習慣駝背,往前伸脖子,這樣會增加脖子的受力。抬頭挺胸這個小動作可以減輕脖子的負擔。

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      4.久坐時戴好護頸枕。舒適又有支撐力的護頸枕,能讓久坐人的脖子擺正姿勢,有正確的曲線。但護頸枕只有輔助作用,不能作為治療手段。

        

      5.只有平躺,才能徹底休息。脖子想要徹底休息只能平躺,習慣仰臥的人,睡前可把枕頭中間壓扁,頸部的位置要墊高;枕頭高度和自己拳頭的高度一樣。側臥時,枕頭高度和一個半拳頭的高度一致,以10—15厘米為宜。


      6.中醫保健法。脖子是其他疾病的“信號燈”,一些感冒、頭暈、失眠等亞健康問題與脖頸經絡堵塞有很大關系,可以通過侯氏中藥透蒸袋,排寒濕、暢通經絡,起到脖子保健、防病治病的效果!


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